Mankštos treniruotės teigiamai veikia autonominius ir kraujospūdžio pokyčius, vykstant afroamerikiečių vyrų psichiniams ir fiziniams stresoriams | žmogaus hipertenzijos žurnalas

Mankštos treniruotės teigiamai veikia autonominius ir kraujospūdžio pokyčius, vykstant afroamerikiečių vyrų psichiniams ir fiziniams stresoriams | žmogaus hipertenzijos žurnalas

Anonim

Anotacija

Aerobinis pratimas yra galingas mechanizmas, padedantis pagerinti širdies ir kraujagyslių bei autonominius parametrus. Siekėme kiekybiškai įvertinti naudos, kurią galėtų gauti trumpalaikis stebimas kelių autonominių parametrų mankštos režimas atpažintų protinių ir fizinių stresų sukelėjų metu, esant jauniems normatyviniams afroamerikiečiams, kuriems šeimos hipertonijos anamnezė yra aukšto lygio, hipertenzijos vystymuisi. Autonominės moduliacijos buvo gautos naudojant elektrokardiogramos spektrinį skilimą ir kraujospūdį plakant nuo ritmo (BP). Arterijų atitiktis buvo gauta naudojant radialinės arterijos impulsų bangos kontūrų analizę. Atliekant dispersijos analizę paaiškėjo, kad palyginus su suderinta sėdima kontrolės grupe, treniruojamos grupės aerobinis pajėgumas žymiai padidėjo 16%. Autonominės moduliacijos, arterijų atitikimas ir BP atsakai žymiai pagerėjo kai kurių stresorių metu, tuo tarpu kontrolinėje grupėje tokio pagerėjimo nebuvo. Susilpnėjusios reakcijos, susijusios su teigiamu simpathovagalinės pusiausvyros pokyčiu ir padidėjusia arterijų atitiktimi, pateikia mechanistinius įrodymus, kaip tam tikri kintamieji gali būti patobulinti dėl aerobinio kondicionavimo populiacijoje, kuriai yra didelė hipertenzijos išsivystymo rizika.

Įvadas

Buvo iškelta hipotezė, kad nustatant ir palaikant aukštą kraujospūdį (BP) vyraujantis pakartotinis simpatinės nervų sistemos psichinis ir (arba) fizinis sužadinimas, neatitinkantis medžiagų apykaitos poreikių. 1, 2, 3, 4 Iki šiol reagavimo į stresą tyrimai parodė, kad afroamerikiečiai (AA) vyrai ir asmenys, turintys teigiamą hipertenzijos šeimos istoriją, labiau linkę į padidėjusį BP reaktyvumą, palyginti su ne AA vyrais. 4, 5 Šios padidintos BP reakcijos, matyt, tarpininkaujama keičiantis autonominei moduliacijai. 5, 6, 7 Po gyvūnų ir žmonių ištvermės treniruotės buvo užfiksuoti teigiami autonominės moduliacijos ir BP pokyčiai. 8, 9, 10, 11, 12. Ankstesnis mūsų tyrimas parodė, kad po aerobikos treniruotės padidėjo parasimpatinė ar vagalinė moduliacija, padidėjo jautrumas barorefleksui (BRS) ir arterijų atitikimas (AC). 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 Nenuostabu, kad nedaugelis šių tyrimų vertino šį poveikį afroamerikiečiams vyrams, o ne populiacijoms, išskyrus baltuosius.

Atitinkamai, mūsų tikslas buvo nustatyti, kokią naudą galima gauti jauniems normatyviniams AA vyrams, atitinkantiems hipertenzijos šeimos istoriją. Tiksliau, mūsų hipotezės buvo, kad po aerobikos treniruotės, treniruotai grupei bus patobulintas autonominės moduliacijos profilis, padidėjęs arteriolarų atitikimas ir susilpnėjęs BP atsakas, palyginti su neišmokyta kontroline grupe. Šie atsakymai buvo palyginti fizinių ir psichinių stresorių metu prieš ir po aerobikos treniruočių programos eksperimentinėje (mankštos treniruotėse) ir kontrolinėje (sėdimoje) grupėje. Be to, kad abi grupės buvo suderintos su kūno įpročiais, mes taip pat kontroliavome hipertenzijos šeimoje buvusią istoriją - dažniausiai ignoruojamą, tačiau galingą tarpininkų iš perdėto streso reakciją. 22

Metodai

Dalyviai

Trisdešimt du sveiki, normatyviniai AA vyrai nuo 18 iki 26 metų atitiko dalyvavimo kriterijus ir buvo įtraukti į tyrimą, kurį patvirtino universiteto Howard universiteto institucinė apžvalgos taryba. Kiekvienam dalyviui buvo paaiškintas tyrimo pobūdis, tikslas ir rizika prieš gaunant raštišką informuotą sutikimą. Pradiniame atrankos pokalbyje paaiškėjo, kad visi dalyviai buvo nerūkantys, susilaikė nuo alkoholio vartojimo (mažiau nei du įprastus alkoholinius gėrimus per dieną), nevartojo receptinių vaistų, praėjusiais metais nedalyvavo reguliarioje mankštoje ir buvo normalūs. Pradinės atrankos pokalbio metu normalizacija buvo pagrįsta dviem-trimis sėdimais BP matavimais. Dalyviai buvo verbuojami skelbiant skelbimus visame universiteto pastate. Visi turėjo ramybės būsenoje esantį sistolinį (SBP) ir diastolinį BP (DBP), esant pripažintam norma nuo prieš-hipertenzinio normos diapazono <140/90 mm Hg. Kadangi šeimyninė hipertenzijos įtaka yra stiprus autonominės nervų sistemos rizikos moduliatorius, į tyrimą buvo įtraukta 22 vienodi teigiamų ir neigiamų hipertenzijos atvejų šeimoje duomenys. Dalyviai buvo suskirstyti į eksperimentinę arba kontrolinę grupes. Pusė kiekvienos grupės pacientų turėjo teigiamą ir (arba) neigiamą hipertenzijos šeimos istoriją. Šeimos hipertenzijos istorija buvo gauta iš pirminio pokalbio. Kai vienas šeimos narys vartojo antihipertenzinius vaistus, tai suklasifikavo teigiamą šeimos istoriją, tuo tarpu joks vartojimas nepadarė neigiamos klasifikacijos. Dalyvių gyvenimo būdo / fizinio aktyvumo lygiui apibūdinti buvo naudojamas Godin laisvalaikio pratybų klausimynas. 23 Duomenys, gauti iš aktyvumo klausimyno, buvo paversti metaboliniais ekvivalentais (MET) (1 MET = 3, 5 ml O 2 / kg per minutę), o savaitinis 20 balų skaičius buvo apibrėžtas kaip „sėslus“. Kiekvienai grupei buvo atsitiktinai paskirta aerobikos pratimų programa arba nenaudojama mankštos programa (sėdimas gyvenimo būdas).

Studiju dizainas

Dalyviai buvo suplanuoti į laboratoriją keturis kartus, tuo metu buvo gauti mankštos ir autonominiai testai. 1 vizitas: Buvo naudojamas maksimalios našumo testas, naudojant dviračių protokolą. 2 apsilankymas: autonominiai testai: šaltasis presas, spalvų konfliktas ir gilus kvėpavimas. 3 ir 4 vizitai buvo vienodi 1 ir 2 vizitų pakartojimai po 8 savaičių aerobikos treniruotės arba sėdimojo intervalo. 1 ir 2, taip pat 3 ir 4 apsilankymų protokolai buvo atlikti per 1 savaitę, bet ne vėliau kaip per 48 valandas. Visi bandymai buvo atlikti nuo 48 iki 96 valandų po paskutinės treniruotės. Aprašomi duomenys apie dalyvius pateikiami 1 lentelėje.

Pilno dydžio lentelė

Hemodinaminės priemonės

Sistolinis BP ir DBP dešinėje rankoje buvo matuojamas automatiniu Colin STBP-680 BP monitoriumi („Colin Medical Instruments“, San Antonijus, TX, JAV), kuris atitinka nustatytus SBP ir DBP priemonių kriterijus ramybės ir dinaminės mankštos metu. 24 Vidutinis arterinis BP (MABP) buvo apskaičiuotas pagal įprastą formulę: DBP + 1/3 pulso slėgis. Širdies ritmas buvo nustatytas iš CM5 elektrokardiografinio sekimo, matuojant RR intervalą, naudojant „Colin STBP-680“ monitorių. Be šių dviejų monitorių, dalyviams buvo prietaisai su aplankavimo tonometru (Colin NIBP tonometras; Colin Instruments), pritvirtintu prie dalyvio kairiosios radialinės arterijos ir paremtu reguliuojamu stalu iki prieširdžių lygio. Pasibaigus pusiausvyros laikotarpiui, buvo surinkti duomenys, o visi signalai, įskaitant elektrokardiogramą ir radialines BP bangas, buvo surinkti 500 Hz dažniu ir nukreipti į kompiuterį („Dell“ kompiuteriai, Austinas, TX, JAV) per analoginį į skaitmeninė konvertavimo plokštė (ATMIO-16; National Instruments, Austin, TX, JAV). Pagal visus duomenų gavimo protokolus autonominės analizės buvo atliktos neprisijungus, remiantis Europos ir Šiaurės Amerikos darbo grupės 25 rekomendacijomis, naudojant „LabView“ programas („LabView 7.0“; „National Instruments“).

Streso protokolai

Poilsis : Išlyginę ir pritvirtinę instrumentus prie tiriamojo, dalyviai toliau ilsėjosi 15 min. Tada širdies susitraukimų dažnis ir plakimas arterioliniai BP buvo išgauti iš 5 minučių vidurio ramybės duomenų (<5% širdies ritmo ir BP svyravimai). Šie duomenys buvo laikomi ramybės būsenos duomenimis ir buvo įvesti į analizę. Buvo suteikta pakankamai laiko, kad gyvybiniai požymiai galėtų grįžti į ramybės vertes tarp stresorių. Atkūrimo laikas nebuvo užfiksuotas; tačiau ramybės vertės buvo užfiksuotos ir pasiekus kitą testą buvo atliktos.

Deguonies suvartojimo matavimas : Pirmosios laboratorinės sesijos metu kiekvieno dalyvio maksimalus aerobinis tinkamumas buvo įvertintas atliekant diferencijuotos mankštos testą su Ergoline 800S elektroniniu stabdžių ciklo ergometru (SensorMedics Corp., Anaheim, CA, JAV). Kiekvienas dalyvis pradėjo mankštintis 30 vatų (W) 3 minutes, o tyrimo tempas buvo nuolat didinamas 30 W kas 3 minutes, kol buvo pasiektas norinis išsekimas. Minutinė ventiliacija buvo matuojama pneumachachometru, prijungtu prie FLO-1 tūrio keitiklio modulio (PHYSIO-DYNE Instrument Corp., Quogue, NY, JAV). Išmatuoto deguonies ( V̇ O 2 ) ir anglies dioksido ( V̇ CO 2 ) procentai buvo išmatuoti naudojant paramagnetinius O 2 ir infraraudonųjų spindulių CO 2 analizatorius, sujungtus su kompiuterine sistema (MAX-1; PHYSIO-DYNE Instrument Corp.). Šie analizatoriai buvo kalibruojami atsižvelgiant į žinomas medicininės kokybės dujas. Aukščiausia V̇ O 2 reikšmė, gauta atliekant pažymių pratimą, buvo laikoma V̇ O 2 smailė. Panašios bandymo procedūros buvo atliktos treniruotės programos pabaigoje, siekiant nustatyti V̇ O 2 smailės pokyčius.

Aerobinių pratimų treniruočių protokolas : Aerobinių pratimų treniruočių programą sudarė 8 savaitės dviračių treniruotės tris kartus per savaitę, 30 min. Per sesiją, esant 70% V̇ O 2 smailės. Atitinkamai prieš ir po kiekvienos treniruotės buvo leidžiama 3–5 min. Atšilimo ir atvėsimo laikotarpius. Visose 24 mokymo sesijose dalyvavo vienas iš tyrėjų, kurių metu jie stebėjo ir registravo visų dalyvių mokymo eigą. Visų treniruočių pratimų intensyvumas (širdies susitraukimų dažnis buvo 70% V̇ O 2 smailės) buvo patikrintas širdies ritmo matuokliu (radialiniu pulsu). Tobulėjant treniruotėms, norint išlaikyti šį širdies ritmo intensyvumą, reikia daugiau dirbti.

Šaltojo spaudimo testas (pėda) (CPFt) : dalyviai atliko CPFt po poilsio. Dešinė koja buvo dedama į ledinio vandens indą, kuris 4 minutes buvo palaikomas pastovioje 4 ° C temperatūroje. Per šias 4 minutes dalyviams buvo liepta vengti dusulio ir palaikyti normalų kvėpavimą. Ši 4 minučių epocha buvo išgauta ir panaudota analizėms. CPFt yra skirtas sukelti perdėtas simpatines reakcijas, pirmiausia turinčias įtakos kraujagyslių reakcijoms, ir gauti pakankamus žemo dažnio moduliacijos duomenis.

„Stroop“ spalvų konflikto testas (CCT) : Kai širdies ritmas ir BP sugrįžo į prieš bandymą buvusias vertes, dalyviai atliko 5 minučių „stroop“ CCT. CCT yra sukurtas reaguoti į širdies autonominį lygį.

Gilus kvėpavimas : Dalyviams buvo pavesta kvėpuoti šešiais įkvėpimais per minutę (0, 1 Hz) 5 minutes, stebint regos tašką (Labtimer). Per šias 5 minutes buvo surinkti dalyvių širdies ritmai ir plakimo BP rodmenys. Gilus kvėpavimas sukelia didelius SBP svyravimus ir stimuliuoja barorefleksus.

Arterijos atitikties matavimas : Taikant šį metodą buvo naudojamas plotas, esantis pagal radialinės arterijos DBP bangos formą, o ne pačią bangos formą. Norėdami atlikti šios srities integraciją, mes panaudojome tiksliai apibrėžtą incizurą ir diastolės pabaigą, 26, 27 pagrįstą ir patikimą kintamos srovės vertę. Analizėse naudoti arterinės atitikties duomenys buvo normalizuoti atsižvelgiant į ūgį ir širdies ritmą. Prieš ir po tyrimų atliko tas pats tyrėjas, kuris buvo AA asmuo.

Autonominės analizės

Parasimpatinis arba vagalinis moduliacijos matavimas : suskaitmenintas elektrokardiogramos signalas buvo patikrintas, ar nėra artefaktų pataisų ir atmetimo, laikantis nustatytų procedūrų, ir buvo išgauta RR intervalo eilutė. 29, 30 buvo atliktas RR eilės spektrinis skilimas: 0, 04–0, 15 Hz diapazono galios spektrai buvo apibrėžti kaip žemo dažnio komponentai, o 0, 15–0, 4 Hz dažnio komponentai buvo apibūdinami kaip aukšto dažnio komponentai ir reprezentuojantys parasimpatinę. moduliacija. 30

Simpatinio moduliacijos matavimas : BP smailės buvo aptiktos naudojant nustatytą smailių aptikimo algoritmą; radialinio slėgio bangos formos buvo vizualiai patikrintos, ar nėra praleistų sistolinių smailių. Sistolinių smailių galia buvo apskaičiuota matuojant plotą (integraciją) po spektro smailės smaigaliu. Galios spektrai 0, 04–0, 15 Hz diapazone buvo apibrėžti kaip žemo dažnio komponentai ir reprezentuojantys simpatinę vazomotorinę moduliaciją. 30

„Baroreflex“ jautrumo vertinimas : spontaniškos ir dinamiškos SBP ir RR intervalo sąveikos atspindi tikrus baroreflex įvykius, o ne atsitiktinius ryšius. Šie baroreceptorių vertinimai buvo atlikti tuo pačiu širdies ritmo ir BP epochais, kurie buvo analizuojami spektriškai. Mūsų metodas pagrįstas perdavimo funkcijos moduliavimo tarp SBP ir impulsų intervalo galių ( α- indeksas) mažo dažnio (LF, arti 0, 1 Hz) pralaidumo skaičiavimu. 31

Statistinė analizė

Statistinė analizė atlikta naudojant SPSS 11.0 versiją. Rezultatai pateikiami kaip kiekvienos užduoties vidurkis ir sd. Kiekvienam fizikiniam kintamajam buvo atlikta dviejų (grupė: kontrolė prieš eksperimentinę) po dvi (laikas: prieš ir po gydymo) po keturias (užduotys: pradinė padėtis, šaltas spaudėjas, spalvų konfliktas ir gilus kvėpavimas) kiekvieno fizikinio kintamojo variacijos analizė. keturios sąlygos (pradinė padėtis, šaltas spaudėjas, spalvų konfliktas ir gilus kvėpavimas) kaip pakartotinių matavimų veiksnys. Newman – Keuls post hoc palyginimai buvo naudojami norint nustatyti reikšmingus skirtumus tarp priemonių. Visi post hoc testai buvo atlikti naudojant 0, 05 α lygį. Visas analizes atliko nepriklausomas technikas, kuris buvo aklas pagal visas bandymo sąlygas. Be to, antrasis technikas išanalizavo atsitiktinį trečdalį visų bylų ir buvo palygintos analizės. Visų priklausomų kintamųjų variacijos koeficientas tarp dviejų analizių buvo <3%. Visuose protokoluose buvo išvestas ir palygintas kvėpavimo dažnis, naudojant nustatytą ir patvirtintą metodą, 32, o reikšmingų kvėpavimo dažnių skirtumų tarp prieš ir po kiekvieno tyrimo atlikus testus nerasta. Visi post-hoc testai (Newman – Keuls) buvo atlikti naudojant 0, 05 α lygį.

Rezultatai

Iš pradžių nebuvo jokių kūno įpročių, autonominių ir kardiovaskulinių kintamųjų skirtumų tarp kontrolinės ir treniruotų grupių. Išmokytos grupės reikšmingai pagerėjo 16%, palyginti su jų priešmokyklinėmis vertėmis ( x¯ = 33, 6 ± 5, 3 ml O 2 / kg per minutę) ir po treniruotės ( x¯ = 40 ± 3, 8 ml O 2 / kg per minutę) V̇. O 2 smailė ( P <0, 01). Nebuvo pastebėta jokių pokyčių tarp kontrolinės grupės didžiausių verčių prieš ir po V̇ O 2 . Rezultatai tarp prieš ir po 8 savaičių mankštos atliktų AK, parasimpatinės moduliacijos (RR HF ), simpatinės moduliacijos (SBP LF ) ir α- indekso, žemo dažnio moduliacijai, yra pateikti 2 lentelėje. Širdies ir kraujagyslių sistemos kintamieji, širdies ritmas ir SBP, pateikti 3 lentelėje. Kaip ir tikėtasi, treniruotų asmenų grupėje pagerėjo širdies ir kraujagyslių bei autonominiai parametrai. Tarp dviejų grupių reikšmingų išankstinio bandymo sąlygų kintamųjų skirtumų nepastebėta.

Pilno dydžio lentelė

Pilno dydžio lentelė

Diskusija

Pagrindinė šio tyrimo išvada rodo, kad reikšmingas aerobinio pajėgumo patobulinimas pagerina autonomines ir ne autonomines BP kontrolės sistemas. Konkrečiai, jauniems AA vyrams autonominė moduliacija, jautrumas barorefleksui ir AC buvo palankiai pakeisti kai kurių fizinių ir psichinių stresorių metu. Kadangi buvo įrodyta, kad kvėpavimas keičia širdies ritmo amplitudę ir BP kintamumą, o į tai dažnai nekreipiama dėmesio, mes įsitikinome, kad prieš atliekant bet kurį stresą sukeliantį asmenį prieš ir po testų nebuvo kvėpavimo dažnio skirtumų tarp grupių ir grupių viduje. Ankstesni ištvermės treniruočių tyrimai parodė, kad pagerėja autonominės moduliacijos 35 ir BP žmonių ir gyvūnų populiacijose po miokardo infarkto, 36 sergant ribine hipertenzija, 37 ir pacientais, sergančiais lėtiniu širdies nepakankamumu. 16, 38, 39 Todėl atrodo, kad šie palankūs autonominiai pokyčiai vyksta tiek sveikose, tiek sergančiose populiacijose.

Parasimpatinė moduliacija

Buvo pasiūlyta, kad padidėjęs hipertenzijos paplitimas ir sunkumas AA iš dalies atsiranda dėl per didelio reaktyvumo, dėl kurio atsiranda autonominė disfunkcija. 40, 41 Išvada rodo, kad parasimpatinės moduliacijos giluminio kvėpavimo testas pagerėjo nuo 13% CCT metu iki 27% po to, kai treniruotoje grupėje pagerėjo 16% aerobinis pajėgumas, palyginti su suderinta kontroline grupe, kurioje tokių patobulinimų nebuvo. buvo matyti. Šie patobulinimai rodo, kad mažiau psichinis ir fizinis stresas sukelia parasimpatinės širdies veiklos praradimą. Šie pagerėjimai buvo pastebėti ir dėl širdies ritmo, kuris buvo žymiai mažesnis po treniruočių laikotarpio atliekant CCT testą treniruotuose. Šie duomenys kartu rodo, kad po aerobikos treniruotės yra susilpnėjęs širdies susitraukimų dažnio atsakas, kurį galima paaiškinti mažesniu parasimpatinės moduliacijos nutraukimu psichinių (CCT) ir fizinių (CPFt ir kvėpavimo protokolų) stresorių metu.

Simpatinė moduliacija

Norepinefrino koncentracija plazmoje ir mikroneurografiniai metodai pateikė įtikinamų įrodymų apie perdėtą simpatinę hipertenzijos moduliaciją. 42 Be to, atrodo, kad šis perdėtas atsakas pasireiškia priešhipertenziniams ir hipertenziniams pacientams, kuriems yra skirtingas BP padidėjimo laipsnis ir yra skirtingo amžiaus. 43, 44 Nustatyta, kad lėtinis aerobinis treniruotės sumažina katecholaminų kiekį plazmoje ir mažesnį BP žmonėms ir gyvūnams. Manoma, kad šie pastebėjimai yra patvirtinti dabartiniame tyrime, nes SBP LF, neinvazinis simpatinės vazomotorinės moduliacijos žymeklis, mūsų treniruotų asmenų poilsio, šalto spaudimo ir CCT grupėje buvo mažesnis, palyginti su prieš mokymo testavimo protokolas. Nė vienam kontrolinės grupės streso veiksniui nepastebėta simpatinės moduliacijos susilpnėjimo tarp išankstinio tyrimo ir po jo. Be to, SBP padidėjimas šalto slėgio bandymo metu buvo žymiai mažesnis treniruotoje grupėje po bandymo atliktos būklės, palyginti su prieš bandymą. Šie stebėjimai patvirtina nuostatą, kad aerobinio pajėgumo pagerėjimas po ištvermės treniruotės reikšmingai slopina staigų BP padidėjimą, atsirandantį psichinių ir fizinių stresorių metu. Be to, mūsų rezultatai rodo, kad šis susilpnėjęs reaktyvumas iš dalies yra susijęs su simpatinės moduliacijos sumažėjimu. Apibendrinant, mūsų išvados rodo reikšmingą ir teigiamą autonominės pusiausvyros poslinkį (nuleidimą) po aerobikos treniruotės.

Baroreflex jautrumas

Po visų keturių sąlygų treniruočių grupėje baroreflekso jautrumas buvo žymiai pagerintas. Šie reikšmingų BRS patobulinimų visomis sąlygomis išvados pabrėžia baroreflekso moduliacijos svarbą po aerobikos treniruočių, nes BRS vaidina pagrindinį vaidmenį kaip autonominių reakcijų tarpininkas ir bendras širdies ir kraujagyslių ligų sergamumas ir mirtingumas. 14, 15, 16, 17, 18 Be to, ankstesni tyrimai parodė, kad hipertenzija sergantiems pacientams po treniruotės pagerėjo BRS. 47, 48, 49 BRS pagerėjimą šiame tyrime iš dalies galėjo lemti mažesnė simpatinė moduliacija ir gerai žinomas kraujagyslių standumo tarpininkas. 20, 50, 51

Arterijų atitikimas

AK praradimas simpatinių dirgiklių metu sukelia perdėtą α 2 adrenerginiu būdu sukelto vazokonstrikcijos padidėjimą ir (arba) β 2 adrenerginės mediacijos sukelto kraujagyslių išsiplėtimo sumažėjimą, kurie abu padidina arterijų standumą. Įrodyta, kad padidėjęs ir (arba) perdėtas simpatinis aktyvumas dar labiau sumažina mažų, vidutinių ir didelių 49, 50, 51, 52, 53 arterijų lankstumą ir yra bendras rizikos veiksnių, susijusių su hipertenzija, vardiklis. 54, 55, 56 Mūsų ir kitų atliktas ankstesnis tyrimas parodė, kad tarp V̇ O 2 smailės ir AC yra tvirtas ryšys, net tarp vyresnio amžiaus asmenų, kurie dalyvauja ištvermės treniruotėse. 19, 20, 21 Šios išvados akivaizdžios atliekant šį tyrimą, kuriame AK, esant labai simpatiškai inervuotai arterijai, buvo žymiai didesnis po aerobikos treniruočių CPFt ir CCT testų metu.

Integracija

BP yra širdies išstūmimo ( Q ) ir periferinių kraujagyslių pasipriešinimo rezultatas. Mūsų rezultatai rodo, kad aerobikos pratimai suteikia apsauginį poveikį tiek autonominiams, tiek autonominiams reguliavimo komponentams fizinio ir psichinio streso metu. Tiksliau, sustiprinta parasimpatinė moduliacija CCT metu lėtina širdies ritmą. Be to, simpatinės moduliacijos susilpnėjimas CPFt metu gali padėti paaiškinti padidėjusį AK ir tokiu būdu sumažinti periferinių kraujagyslių pasipriešinimą. Visi šie parametrai aiškiai rodo, kad aerobikos treniruotės suteikia širdies apsaugą per autonominius ir ne autonominius mechanizmus.

Apibendrinant galima pasakyti, kad 8 savaičių aerobikos treniruotės, kurių intensyvumas buvo toks didelis, kad deguonies suvartojimas padidėjo 16%, padidino autonominę moduliaciją, jautrumą barorefleksui ir kintamąjį kinta per kelis fizinius ir psichinius stresorius. Šie pagerėjimai buvo pastebėti jaunų, normaliai aktyvių AA vyrų grupėje. Galiausiai šie duomenys pabrėžia svarbų reguliaraus aerobinio pratimo, kaip svarbaus tarpininko, vaidmenį reguliuojant autonominių ir neautonominių BP kontrolės mechanizmus jauniems AA vyrams - populiacijai, kuriai padidėja hipertenzijos išsivystymo rizika.

Apribojimai

Vienas iš su tyrimu susijusių apribojimų yra nedidelis tiriamųjų skaičius; Didesnio masto intervencija greičiausiai duotų reikšmingesnių rezultatų. Atidesnis sėdimos kontrolės grupės fizinio aktyvumo stebėjimas galėjo suteikti papildomos patikros, ar padariniai atsirado tik dėl intervencijos. Galiausiai, nepaisant to, kad buvo diagnozuota a priori hipertonijos anamnezė, ir atsižvelgiant į daugiafaktorinį hipertenzijos pobūdį, nėra garantijos, kad hipertonija anamnezėje galėjo būti ne anksčiau.

Image

Neatskleidimas Nėra.